Найменш поширеним видом остеохондрозу завжди вважався остеохондроз грудного відділу хребта. Проте на сьогоднішній день це захворювання почало зустрічатися частіше. Ще кілька десятиліть тому остеохондроз грудного відділу був хворобою людей похилого віку, але за минулі роки такий діагноз набув поширення серед молодих людей і навіть дітей.
Що це за хвороба
Остеохондроз грудного відділу хребта обумовлений дистрофічними та дегенеративними змінами, що призводять до порушення зв'язкового апарату, сусідніх хребців та суглобів і можуть спричинити їх руйнування. Страждають від нього як кістки, так і зв'язковий апарат, м'язи та хрящі.
Він має кілька специфічних особливостей:
- Грудний відділ хребта функціонально відрізняється від області шиї та поперекового відділу малорухливістю. Це зумовлено особливістю будови грудної клітки, де хребці та ребра утворюють міцну конструкцію, яка досить надійно захищена від травм.
- Крім того, цей відділ хребта зазнає меншого навантаження порівняно з шиєю або попереком. У зв'язку з цим у ньому рідше трапляються такі проблеми, як протрузія дисків, усунення хребців або міжхребцева грижа.
- Всі ці фактори ускладнюють ранню діагностику остеохондрозу через відсутність симптомів. Як правило, остеохондроз грудного відділу починає проявляти себе, коли хвороба вже занедбана.
Особливо небезпечний остеохондроз для дітей та підлітків. Через хворобу їх опорно-руховий апарат деформується ще до того, як повністю сформується та зміцніє.
Симптоми захворювання
Пацієнти з цим захворюванням найчастіше скаржаться на такі характерні симптоми:
- болі тупого або ниючого характеру в лопатках, вони посилюються, якщо тіло довго перебуває без руху, при глибокому диханні та піднятті тяжкостей;
- відчуття здавленості у грудях;
- часто біль буває оперізуючим;
- спостерігається оніміння у деяких частинах тіла;
- озноб;
- знижена температура нижньої частини тіла;
- діарея, закрепи, метеоризм;
- міжреберна невралгія;
- біль та порушення роботи м'язів преса;
- нудота, печія.
Деякі симптоми остеохондрозу характерні й інших небезпечних хвороб, наприклад, стенокардії, інфаркту, виразки шлунка, пневмонії та інших. Саме тому необхідний огляд вузькими спеціалістами.
Біль, що виникає при цьому захворюванні, прийнято розділяти на два види: дорсаго та дорсалгія.
- Під дорсаго мається на увазі різкі сильні болі, що раптово з'являються. Схильні до цього синдрому люди, які довго перебувають у сидячому положенні, схилившись над столом. У момент, коли людина встає з робочого місця, з'являється різкий біль, який посилюється при диханні і обмежує роботу верхніх відділів хребта.
- Дорсалгія відрізняється повільним наростанням болючих відчуттів. Кілька тижнів пацієнт може відчувати лише дискомфорт та слабкий біль. Болючі відчуття стають сильнішими при глибокому диханні або нахилах тіла, під час сну або іншого довгого перебування тіла без руху.
Причини остеохондрозу грудного відділу
Причиною захворювання є патологічні зміни у структурі хребта, вони мають дегенеративний характері і вражають як кісткову, і хрящову і м'язову тканину. До таких патологічних порушень можуть призводити:
- міжхребцеві грижі, надмірна вага;
- спадкова схильність до патології хребта;
- руйнування хрящової тканини;
- порушення кровообігу в ділянці хребта;
- нестача кальцію;
- надмірне або нераціональне навантаження, неправильне підняття важких предметів;
- сидячий спосіб життя, травми, викривлення хребта.
Лікування в домашніх умовах
Лікування остеохондрозу слід розпочинати з відвідування невролога. Через те, що його симптоми схожі на симптоми інших захворювань, важливо виключити інші серйозні патології. Як правило, процес лікування складається з двох етапів:
- Зняття болючого синдрому.
- Усунення причин, що викликають захворювання.
Для усунення болю та зняття м'язових спазмів застосовуються нестероїдні протизапальні препарати. Надалі під контролем лікаря проводиться низка лікувальних заходів, що складається з гімнастики, дієти, фізіотерапевтичних процедур та у разі серйозної патології хірургічного втручання.
Важливо знати! Самостійно діагностувати та лікувати остеохондроз грудного відділу хребта вкрай небезпечно. Однією з патологій, що викликає це захворювання, є міжхребцева грижа, лікування якої проводиться тільки лікарем, найчастіше хірургічним шляхом.
Іноді в період загострення пацієнт відчуває настільки сильний біль, що його можна купувати тільки в умовах стаціонару. Якщо ж біль терпимий і піддається лікуванню аналгетичними препаратами, то лікування можна проводити в домашніх умовах, але під контролем лікаря. Під час гострого етапу захворювання хворому слідує:
- дотримуватися постільного режиму;
- обмежити фізичну активність;
- робити масаж;
- використовувати рекомендовані мазі, гелі та креми;
- вживати здорову їжу, скоротивши кількість жирів та виключивши алкоголь;
- дотримуватися приписів спеціаліста та вживати лікарські препарати відповідно до рецепту.
Після консультації з неврологом можна проводити лікувальну гімнастику та фізіотерапію.
Важливим фактором лікування остеохондрозу є повноцінний відпочинок хребта під час сну. Для цього слід використовувати ортопедичні пристрої: спеціальні подушки, ортопедичний матрац. Грамотно підібрані приладдя для сну допоможуть хребту прийняти правильне положення та відновиться.
Увага! Людям з діагнозом остеохондроз не слід вибирати матрац із підвищеною жорсткістю, він може сприяти розпрямленню природних згинів хребетного стовпа.
Медикаментозні препарати для лікування
Першим етапом лікування остеохондрозу має стати полегшення болю у пацієнта. Для цього використовуються призначені лікарем нестероїдні засоби. Ці препарати необхідно вживати, чітко дотримуючись інструкції, оскільки вони мають безліч протипоказань і завдають серйозної шкоди органам ШКТ.
Варто пам'ятати, що вони не лікують причину захворювання, тому після того, як мине гострий період хвороби, необхідно продовжити лікування іншими методами, запропонованими лікарем.
Поруч із прийомом знеболюючих препаратів може бути призначений курс вітамінотерапії. Крім того, зняти спазм із уражених м'язів допоможуть міорелаксанти. Ці препарати не підлягають самостійному прийому і призначаються тільки лікарем.
Після того, як зняті больові відчуття, починають процес відновлення кровообігу та живлення пошкоджених тканин. Для цього застосовуються препарати, що відновлюють зв'язок між нервовими закінченнями та пошкодженими судинами.
Мазі
Призначення лікарських засобів для зовнішнього нанесення є одним із способів терапії остеохондрозу, що широко використовуються. Фармацевтичні фірми пропонують широкий асортимент мазей. Застосовуються протизапальні та знеболювальні мазі. Ці мазі не тільки мають аналгетичну властивість, але й сприяю зняттю запалення, зменшенню набряклості і повертають рухливість суглобів, усуваючи їх скутість.
Мазі комплексної дії надають крім вищеперелічених властивостей, загоювальну, протитромбічну та протимікробну дію. Такі мазі краще застосовувати у денний час, використовуючи їх на ураженій ділянці шкіри. Після нанесення мазі хворе місце можна укутати теплим шарфом. Найбільш ефективні ці мазі в період ремісії, коли біль має не гострий, а скоріше ниючий характер.
Уколи
У гострий період хвороби, коли пацієнта страждають на сильні болі, дії таблеток для полегшення симптомів може бути недостатнім. У цих випадках лікарем призначаються ін'єкції препаратів з аналгетичними та протизапальними властивостями.
Додатково слід провести курс ін'єкції вітамінами групи В.
Лікування народними засобами
Зняти біль і надовго забути про цю недугу вам допоможе качалка для розкочування тіста. Для досягнення хорошого результату слід не лінуватися і приділяти процедурі 15-20 хвилин щодня. По черзі легко постукуйте качалкою по обох плечах, хребті та лопатках. Після цього качалку кладуть на тверду та рівну поверхню, найкраще на підлогу і лежати на неї спиною. Протягом 10-15 хвилин покатайте качалку.
Розтирання
Відмінною заміною аптечних мазей стануть приготовані самостійно розтирання.
- Взяти по 200 мл потрійного одеколону, медичного та камфорного спирту. У банку з'єднати всі рідини та додати 100 г подрібнених квітів календули. Банку закривають та залишають у темному місці на два тижні. Готовим розтиранням можна натирати болючі ділянки при остеохондрозі: плечі, спину, грудну клітку та ін.
- Візьміть 1 ч. л. подрібнених на порошок шишок хмелю і змішайте з розтопленим свинячим жиром у пропорції 1: 1. Цією маззю розтирають болісну частину хребта.
Настойки для прийому внутрішньо
Брусниця
- Залити літром окропу 80 г брусничного листя. Наполягати суміш слід не менше 2 годин.
- Потім настій треба процідити та з'єднати з 350 мл горілки. На повільному вогні суміш потрібно нагріти до температури 60 градусів, після чого дати томитися 10 хвилин.
- Половину склянки отриманої настойки слід випивати натще не менше трьох разів на день. Курс прийому 7-8 місяців.
Збір трав
- Візьміть 3 ст. л. ягід калини, по 2 ст. л. квітів ромашки та листочків берези, по 1 ст. л. календули та оману.
- У термосі з'єднайте рослинну сировину та літр окропу.
- Наполягати суміш потрібно не менше трьох годин, після чого приймати по склянці тричі на день протягом місяця.
Увага! Лікування народними засобами повинно проводитись на додаток до терапії, призначеної лікарем. Народні методи не можуть бути повноцінною заміною комплексного лікування.
Вправи для лікування остеохондрозу
Після погодження з лікарем можна розпочати робити лікувальну гімнастику. Перед тим як виконувати вправи обов'язково потрібно провести розминку: махи руками та ногами, нахили та обертання тулубом, повороти голови. Це допоможе розігріти та підготувати м'язи та зв'язковий апарат. Сама гімнастика включає кілька вправ:
- Стоячи в положення прямо повільно піднімайте плечі, а також повільно опускайте їх.
- У наступній вправі плечі слід піднімати та опускати поперемінно, спочатку ліву, потім праву.
- Встаньте прямо і витягніть руки вздовж тіла. Повільно нахиляйтесь по черзі праворуч і ліворуч, не відриваючи руки від корпусу.
- Для виконання вправи ляжте на живіт і відірвіть груди від статі. Руки у своїй слід витягнути вперед над головою. Затриматись у такому положенні треба на 10 секунд. Після цього руки зчіплюють у замок за спиною та знову затримуються на 10 секунд.
- Сядьте на стілець із твердою прямою спинкою. Упріться в неї і спробуйте прогнути.
Увага! Якщо вправа викликає у вас сильний біль, його виконання слід негайно припинити і відпочити хвилин 5.
Профілактика захворювання
Остеохондроз досить серйозне захворювання, запобігти якому простіше, ніж лікувати. Для того щоб захистити свій хребет слід дотримуватися низки рекомендацій:
- Раціональна рухова активність. Якщо ваша робота пов'язана з тривалим перебуванням у положенні сидячи, обов'язково робіть перерви на розминку. Найчастіше здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі.
- Не слід піднімати тяжкості, а в разі потреби робити це потрібно правильно.
- Уникайте переохолодження.
- Проблем із хребтом допоможе уникнути дієта, в основі якої лежить споживання їжі багатою на білок, скорочення кількості жирної їжі. Відмінно зміцнює хребет та зв'язковий апарат холодець, заливне та желе.
- Стежте за вагою, повні люди практично завжди прирікають себе проблеми з хребтом.
- Для сну використовуйте ортопедичний матрац та подушку.
Лікування остеохондрозу грудного відділу буде ефективним за комплексного підходу. Обов'язково поєднуйте терапію, призначену лікарем та народні методи лікування з гімнастикою та масажем. Після зникнення симптомів не забувайте виконувати всі профілактичні заходи, щоб не допускати рецидивів.